iPhoneはスマートでシームレスな体験を提供するように設計されていますが、多くの機能は特に警告なくバックグラウンドで動作します。これらの機能には、位置情報の収集、アプリのアクティビティの監視、ウェブサイトの訪問履歴の自動保存などがあります。問題は、ほとんどのユーザーがこれらのオプションがデフォルトで有効になっていることを知らないことです。このガイドでは、iPhoneがユーザーを追跡する最も一般的な方法を概説し、プライバシーを完全に保護するためにそれぞれを無効にする方法について説明します。
Appleは長年にわたり、iPhoneユーザーがトラッキングなどのプライバシーの基本をコントロールできる数多くの機能を導入してきました。これらの機能の中には、利便性のためにあらかじめ設定されているものもありますが、最大限の保護を実現するために手動で調整が必要なものもあります。
これらのオプションの多くは設定アプリ内にあるため、見落としがちです。これらの機能の目的、使用すべきタイミング、有効化・無効化の方法を理解することは、iPhoneでよりプライバシーとセキュリティを確保するために不可欠です。
1. アプリケーション追跡の透明性 (ATT)
App Tracking Transparency（ATT）は、ユーザーがデータを管理できるプライバシー機能です。サードパーティ製のアプリやウェブサイトは、広告やデータ共有を目的として、他社のアプリやウェブサイトでのユーザーのアクティビティを追跡する前に、ユーザーの許可を求められます。そのため、アプリによるウェブ上でのアクティビティの追跡を防ぎたい場合は、iPhoneでApp Tracking Transparencyを有効にして設定する必要があります。
これを行うには、設定アプリを開いて プライバシーとセキュリティ > トラッキング。 ボタン 「アプリが追跡をリクエストできるようにする」まだ有効になっていない場合は有効にしてください。有効にすると、iPhone 上のアプリは他のアプリや Web サイトでのオンライン アクティビティを追跡する前に許可を求めるようになります。
現在追跡許可をリクエストしているアプリのリストが表示されます。追跡を許可したいアプリの横にあるボタンを有効のままにし、許可を拒否したいアプリのボタンをオフにしてください。
あるいは、すべてのiPhoneアプリによるトラッキングをブロックすることも可能です。トラッキング設定ページに移動し、「アプリによるトラッキングの要求を許可する」を有効にして、「アプリにトラッキングの停止を要求する」を選択してください。
2. 広告の追跡と分析
サードパーティ製アプリがiPhone上でのオンラインアクティビティを追跡できるのは、自社アプリ内だけではありません。Appleは、様々なアプリでのアクティビティ情報を利用し、パーソナライズされた広告を配信しています。また、iOSとそのアプリのユーザーエクスペリエンス全体を向上させるために、診断データと使用状況データも収集しています。
しかし、必ずしもそうする必要はありません。これらのオプションを簡単にオフにすることで、使用状況データやその他の情報がAppleと共有されないようにすることができます。
に移動 設定 > プライバシーとセキュリティここで下にスクロールし、「アナリティクスと改善」をタップして、「iPhoneアナリティクスを共有」オプションをオフにします。また、他のオプションの横にあるスイッチもオフにしてください。これで、iPhoneはアナリティクスなどの詳細情報をAppleと共有しなくなります。
前の画面に戻り、「Apple 広告」をタップします。「パーソナライズされた広告」オプションをオフにすると、今後 iPhone に表示されるパーソナライズされた広告が少なくなるはずです。
3. 画像のサイトメタデータ
カメラアプリに位置情報へのアクセスを許可している場合、iPhoneで位置情報サービスが有効になっているときに撮影した写真や動画にジオタグが付けられます。ジオタグとは、写真や動画に緯度、経度、地名など、撮影場所に関する詳細情報が含まれることを意味します。
ジオタグを使用すると、写真や動画の整理や検索が容易になりますが、位置情報メタデータを検索すれば誰でも位置情報を見つけることができるため、プライバシーが危険にさらされる可能性があります。幸いなことに、写真や動画を誰かと共有したり、オンラインに投稿したりする前に、位置情報データを削除することができます。
これを行うには、写真アプリを開き、位置情報を削除したい写真または動画を開きます。上にスワイプするか「i」ボタンをタップして詳細を表示します。 "調整" サイト名の横にある 「サイトなし」 写真またはビデオから位置情報のメタデータを削除します。
完了したら、位置情報が公開されることを心配せずに写真やビデオを共有できます。
写真やビデオから位置データを削除する手間を省きたい場合は、今後の撮影に iPhone がジオタグを付けないようにすることができます。
に移動 [設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [位置情報サービス]。 位置情報サービスがまだ有効になっていない場合は有効にしてください。下にスクロールして "カメラ"、 次に「しない」を選択します 「サイトへのアクセスを許可する」これは難しい選択であり、個人のコレクション全体を危険にさらすよりも、共有する写真から位置データを削除することをお勧めします。
4. サイトサービス
カメラアプリが位置情報にアクセスできないように、他のアプリでも同様に位置情報へのアクセスをブロックできます。これは、アプリからの位置情報へのアクセス要求が不当だと思われる場合や、位置情報を明かさずにアプリを利用したい場合に便利です。サードパーティ製アプリとiPhoneにプリインストールされているアプリの両方で設定できます。
アプリの位置情報サービスへのアクセスを無効にするには、「設定」>「プライバシーとセキュリティ」>「位置情報サービス」に進みます。位置情報サービスが無効になっている場合はオンにしてください。下にスクロールすると、iPhoneにインストールされているすべてのアプリが表示されます。アプリをタップすると、位置情報へのアクセスの種類が表示されます。位置情報へのアクセスを一切許可したくない場合は、「許可しない」を選択してください。
またはオプションを選択することもできます 「アプリ使用中」 アプリが使用中の場合にのみ位置情報へのアクセスを許可します。
一部のアプリは位置情報へのアクセスがないと動作しませんのでご注意ください。その他のアプリでは、正確な位置情報データと一般的な位置情報データのどちらかを選択できます。
5. 重要なサイト
iOSの位置情報サービス設定には、「よく訪れる場所」という項目があります。この機能はデフォルトで有効になっており、自宅や職場など、あなたが最も頻繁に訪れる場所を自動的に記録・保存します。iPhoneはこの機能を利用して、交通情報、より正確な写真の保存、一部のAppleアプリ内での関連性の高い提案など、パーソナライズされたサービスを提供します。
Appleは、収集されたすべての情報が完全に暗号化され、デバイス上にローカルに保存されることを保証しています。つまり、Appleを含む誰もその情報にアクセスしたり読んだりすることはできません。ただし、行動の追跡が煩わしく、それに伴うわずかなメリットを望まない場合は、この機能をオフにすることができます。
無効にするには 重要な場所「 設定 > プライバシーとセキュリティ > 位置情報サービスオプションを有効にする サイトサービス次に、下にスクロールして「システムサービス」をタップします。「重要な場所」オプションが見つかるまで下にスクロールしてタップします。続行するには、アカウントの認証が必要になる場合があります。認証するには、「重要な場所」オプションを無効にし、確認ウィンドウで「オフ」を選択します。
完了したら、以前保存した場所をすべて消去できます。下にスクロールして「履歴を消去」をタップし、確認ウィンドウで「履歴を消去」をタップして操作を確定します。
6. バックグラウンドでアプリを更新する
バックグラウンドApp更新は、アプリがバックグラウンドで実行されている間にコンテンツを更新できるiOSの機能です。これにより、アプリは新しいデータが利用可能になるとすぐに取得し、ユーザーがアプリに戻った際に更新された情報を表示することができます。
アプリのバックグラウンドアップデートを許可することは有益ですが、いくつかの欠点もあります。まず、データ消費量が増えるため、通信量が少ないモバイルデータプランをご利用の場合は問題になる可能性があります。次に、アプリがバックグラウンドで常にアップデートを取得するため、iPhoneのバッテリー寿命に多少影響します。最後に、場合によっては、アプリがバックグラウンドで実行中にデータを収集し、サーバーや追跡会社に送信することがあります。
アプリがデータを他の場所に送信している可能性がある場合は、バックグラウンドでの更新をブロックできます。設定 > 一般 > Appのバックグラウンド更新 で、バックグラウンドで更新したくないアプリの横にあるスイッチをオフにしてください。
上記の iOS 設定を変更することで、iPhone がユーザーについて収集し、Apple やサードパーティのアプリや Web サイトと共有する情報の量を大幅に削減できます。
ただし、これらの対策だけではiPhoneでのプライバシーは保証されません。デバイスでのトラッキングを制限するために、インターネット利用の適切な習慣も実践する必要があります。具体的には、インストールするアプリに注意する、信頼できるVPNサービスを使用する、ブラウザでトラッキング防止オプションを有効にする、メールアドレスを非公開にして他人に知られないようにする「メールを非表示」機能を使用する、そして最も重要なのは、iPhoneを最新の状態に保つことです。
iPhoneのプライバシーを管理するのに、高度な技術知識は必要ありません。バックグラウンドで有効になっているオプションを把握するだけで十分です。多くのユーザーはこれらの設定を変更せずに放置しており、iPhoneが自分の行動や日々の使用状況に関する詳細なデータを収集してしまう可能性があります。これらの設定を確認し、不要なものを無効にすることは、デジタルライフを安全に過ごすための重要なステップです。今すぐ始め、iPhoneを監視ではなく、あなたのために機能させましょう。
